养生动态_宜昌镜花月养生网

养生动态

养生动态

联系我们

宜昌镜花月养生网

养生动态

您所在的位置：首页 > 养生动态 > 列表

凤眼果煲汤的营养价值有哪些？中药凤眼果的功效与作用水果除了大家经常见到的苹果、香蕉、梨等等之外，还有一种既可以作为中药，有可以作为食材的水果，它就是凤眼果，凤眼果味道有点像板栗。煮熟以后，把果核细心地剥开三道皮，看到像鸡蛋黄的东西就可以吃了，凤眼果煲汤的营养价值更加丰富… 2026-10-25
人参枸杞酒的配方及其中药枸杞泡酒的好处介绍！饮酒对身体是有害的，这是许多人的共识，然而这并不是一种正确全面的看法。在酒里加入一些中药材，例如枸杞、红枣等等对于人体有很大益处，今天中医中药网的小编给大家带来的人参枸杞酒，就能滋阴补血，乌黑须发! 【名称】人参枸杞酒【配… 2026-10-25
南瓜百合粥不仅是健脾的食疗佳品，更是女性的美容粥！百合可益气安神，南瓜可健脾养胃，它们都是健脾的食疗佳品，做粥是不错的选择，南瓜百合粥，就非常适合女性进行食用了。我们女性的很多疾病基本都与血虚有着非常密切的关系，南瓜百合粥可以补血补气! 【名称】南瓜百合粥【食材】 2026-10-25
你知道如何挑选好的山药吗？山药炖鸡汤的做法生活中有些体质弱，却不爱吃饭的人，健康问题很是让人头疼。山药质含有多种营养成分，健脾益胃助消化，和土鸡一起炖汤营养价值更是翻倍，山药炖鸡汤对体弱的人来说是不错的选择! 【名称】山药炖鸡汤【材料】 2026-10-25
玉米炖猪蹄不仅是女性美容养颜的佳品，更能降血压哦！转眼到了秋季，又到玉米成熟的季节，玉米中含有大量的营养物质，适合用于高血压等疾患的食疗保健。用玉米炖猪蹄儿，不但营养丰富，而且是女性美容养颜的佳品，多食能延缓皮肤衰老。中医中药网的小编就给大家分享一下玉米炖猪蹄的具体做法!… 2026-10-25
专家提醒自制药酒易中毒？雪山一支蒿就是典型的案例！雪山一支蒿是民间广为流传和使用的跌打损伤药，尤其是对于跌打肿痛等各种内外伤疼痛有立竿见影的疗效，但是俗话说“是药三分毒”，雪山一支蒿也不例外，它的块根种含有剧毒乌头碱，因此我们服用是一定要格外注意。雪山一支蒿图… 2026-10-25
菊花枸杞茶虽然对眼睛有保护作用，但胃寒者要少喝！饮茶在我国人民生活中占着很重要的位置，这是因为饮茶不仅有乐趣，而且对人体健康有益，比如今天中医中药网的小编带给大家的菊花枸杞茶，它就有养阴补血、解毒明目的功效，但他并不是适用于所有人! 【名称】菊花枸杞茶【材料】 2026-10-25
宫寒体虚者多喝玫瑰茉莉蜂蜜红茶轻松解决姨妈痛！秋季气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮茶。宫寒体虚的妹子，尤其是有痛经症状的，喝玫瑰茉莉蜂蜜红茶再好不过了，款茶饮能够调理气血，让你气色红润，还能让大姨妈来得痛痛快快! 【名称】玫瑰茉莉… 2026-10-25
鹿茸枸杞猪腰子汤治疗肾亏效果好！养肾的方法介绍我们经常讲的肾亏是中医的一种病证，多食鹿茸可以治疗肾亏，鹿茸是一种大滋补的中药材，补肾益阳、强筋骨最好不过了，关于鹿茸的吃法也有很多，鹿茸枸杞猪腰子汤，补肾再好不过了! 【名称】鹿茸枸杞猪腰子汤【材料】 2026-10-25
中医养生：灵芝的3种健康吃法可有效改善失眠现象！灵芝在民间被誉为仙草、不死药，传说可有起死回生的功效，而作为一种滋补强壮、固本扶正的中药材，灵芝的味道是比较苦的，但其中又带有一种特有的香味，灵芝的吃法有很多，最常见的就是泡水喝了，下面我们就来了解一下灵芝的吃法与功效吧。… 2026-10-25
酸藤木的果实可作为补血良药食用，这种美味你见过吗？酸藤木在有的地方也叫白背酸藤、炮子藤、透地龙、通天霸、鸡母酸、海底龙、入地龙、酸醋木，主要分布于江西、海南、广西、福建、台湾、广东、云南等地。酸藤木图片酸藤木是一种攀援的灌木，长度1-3米，在草丛、灌木丛或者林间生长，它的… 2026-10-25
牛膝丹参酒帮你赶走烦人的脚气！牛膝丹参酒的配方牛膝丹参酒，出自《圣济总录》，中药药酒牛膝丹参酒益气血，祛风湿，能治脚气，入冬即苦脚痹弱，或盘骨疼不能伸屈，皮肤麻木不仁，手脚指节肿满闷，或四肢肿，腰胫强直等。【药酒名称】牛膝丹参酒【药酒配方】 2026-10-25